从数据库角度恢复已删除的数据通常需要使用备份和恢复工具，例如 pg_dump、pg_restore 或 pg_basebackup。以下是一些可能有用的步骤：

  1. 确定删除数据的时间点 通过 PostgreSQL 中的 WAL 日志和 archived WAL 日志，找到删除数据时的时间点，也就是最后一个有效的备份后到删除数据前的时间段。

  2. 停止 PostgreSQL 服务 在恢复期间，应停止 PostgreSQL 服务以避免意外的写入操作。

  3. 恢复备份 如果您在删除数据之前创建了备份，则可以使用 pg_dump 工具来恢复备份数据。假设您已经在备份时使用了 pg_dump 工具备份了整个 PostgreSQL 数据库，则可以使用以下命令将备份数据恢复到新的 PostgreSQL 实例中：

    $ pg_restore -U postgres -C -d postgres /path/to/backup/dump

    其中，-U 选项指定 PostgreSQL 用户名，-C 选项创建一个新的数据库并为其添加初始设置，-d 选项指定要恢复的数据库名称，/path/to/backup/dump 是备份文件的路径。

  4. 应用 WAL 日志 如果您启用了 WAL 日志，并且在删除数据之前进行了写入操作，则可以使用 pg_waldump 工具和 pg_basebackup 工具来将 WAL 日志应用到备份之后的时间点。以下是一些可能有用的步骤：

    a. 使用 pg_waldump 工具将 WAL 日志转储为 SQL 文件：

    $ pg_waldump -f /path/to/wal.sql /path/to/wal/file

    其中，/path/to/wal.sql 是 SQL 文件的路径，/path/to/wal/file 是 WAL 文件的路径。

    b. 使用 pg_basebackup 工具创建一个新的 PostgreSQL 实例：

    $ pg_basebackup -D /path/to/new/instance -X stream -P -c fast -l "restore backup"

    其中，-D 选项指定新的 PostgreSQL 实例的目录，-X 选项启用流复制，-P 选项启用进度报告，-c 选项指定快速复制模式，-l 选项指定备份标签。

    c. 停止新的 PostgreSQL 实例并将 /path/to/wal.sql 文件中的 SQL 语句应用到新的 PostgreSQL 实例：

    $ psql -U postgres -d postgres -f /path/to/wal.sql

  5. 其中，-U 选项指定 PostgreSQL 用户名，-d 选项指定要连接的数据库名称，/path/to/wal.sql 是 SQL 文件的路径。

  6. 需要注意的是，恢复数据是一个非常复杂和危险的操作，应该在测试环境中进行，并且必须非常小心地操作。同时，这种恢复方法也并不保证可以完全恢复已删除的数据，特别是在删除后进行了大量写入操作的