今天下班的时候，走在路上，听到前面几个美女在吐槽：

“我们公司的程序员 5 点就下班了，工资肯定不高”

“程序员还能 5 点就下班啊？真是刷新了我的认知”

不知从什么时候开始，“996”“中年危机”“青春饭”… 这些词好像就成了我们的专属代名词。与此同时，“内卷”也越来越严重了，如果非要给内卷找出一个有代表性的职位的话，那无疑就是Java 工程师。

好巧不巧，我干的就是这个～我无数次问自己，干的活拼的是“智力”还是“体力”。也无数次对自己从事的职业产生怀疑，Java 内卷如此严重，真的有必要坚持下去吗？

我国大概有 400-700 万程序员，其中光 Java 就占了一半。而大厂所需要的程序员是有限的，高薪也只能给到少数人，所以 Java 的竞争才会如此激烈，与此同时， Java 内卷化也才会越来越严重。

说到底，所谓的“内卷”，其实就是：工作经验只有一年，然后重复工作十年。

从这一层面来讲，内卷其实是竞争的另一种说法，Java 之所以竞争剧烈，说明市场庞大，需求大，供应大，且占据主流地位。在这样一个充分竞争的市场，除非你的水平落到最后的20%，否则都不会担心没有机会。

再来看一组其他的数据，在 Java 相关的岗位中：

• 80% 是初中级岗位；
• 大概 15% 是高级和资深研发岗位；
• 还有 5% 是架构师/技术专家岗位；
• 技术总监以上估计不到 2%。

看到这儿，你应该就能明白了。随着数字化的发展，技术本身的不断革新，目前大厂招聘面临的一个难题是：初中级岗位人满为患；高级开发以上的职位很紧缺；最重要的是，中坚力量依然缺乏。

所有啊，摆脱内卷，出路只有一个：不断提升自己的水平，层级越高，竞争力越小，被替代的可能性越小。

近日，经过一朋友的透露，Alibaba也首发了一份限量的“Java成长手册”，里面记载的知识点非常齐全，看完之后才知道，差距真的不止一点点！

手册主要是将Java程序员按照年限来进行分层，清晰的标注着Java程序员应该按照怎样的路线来提升自己，需要去学习哪些技术点。

0-1年入门：

• Java基础复盘 （面向对象+Java的超类+Java的反射机制+异常处理+集合+泛型+基础IO操作+多线程+网络编程+JDK新特性）
• Web编程初探 （Servlet+MySQL数据库+商品管理系统实战）
• SSM从入门到精通 （Spring+SpringMVC+Mybatis+商品管理系统实战-SSM版）
• SpringBoot快速上手 （SpringBoot+基于SpringBoot的商品管理系统实战）
• 零距离互联网项目实战 （Linux+Redis+双十一秒杀实战系统）
  

1-3年高工：

• 并发编程进阶 （并发工具类实战+CAS+显示锁解析+线程池内部机制+性能优化）
• JVM深度剖析 （理解运行时数据区+堆外内存解读+JDK+内存泄漏问题排查+Arthas+GC算法和垃圾回收器+类加载机制）
• MySQL深度进阶
• 深入Tomcat底层 （线程模型+性能调优）
  

3-5年资深：

• 数据库（调优+事务+锁+集群+主从+缓存等）
• Linux（命令+生产环境+日志等）
• 中间件&分布式 （dubbo+MQ/kafka、ElasticSearch、SpringCloud等组件）
  

5-7年架构：

• 开源框架 （Spring5源码+SpringMVC源码+Mybatis源码）
• 分布式架构 （Zk实战+RabbitMQ+RocketMQ+Kafka）
• 高效存储 （Redis+mongoDB+MySQL高可用+Mycat+Sharing-Sphere）
• 微服务架构(RPC+SpringBoot+SpringCloud+Netflix+SpringCloudAlibaba+docker+k8s）
  

注：含答案 ! 篇幅有限，已整理到网盘 ,添加助理微信，免费获取。

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基础篇

JVM 篇

MySQL 篇

Redis 篇

由于篇幅限制，详解资料太全面，细节内容太多，所以只把部分知识点截图出来粗略的介绍，每个小节点里面都有更细化的内容!

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